Тренинговые занятия

       

      В период со 02 по 08 мая 2024 г в  школе проводится цикл мероприятий в рамках весенней Недели психологии.  

      3 мая с обучающимися  7 класса проведено игровое занятие, направленное на развитие навыков жизнестойкости. 

   Цель занятия – создание безопасной образовательной среды, актуализация представлений о важности психологического здоровья в жизни человека, формирование навыков саморегуляции. Занятие началось с особенной гимнастической разминки, которую полезно выполнять для снятия напряжения, расслабления и переключения внимания. Особенно понравилось ребятам упражнение «Притча о жизни –разноцветная реальность». Семиклассники были активны, позитивны. На занятии они были исследователями самих себя, увидели свою уникальность, узнали о некоторых способах помощи себе.

  С учащимися 8 класса  было проведено занятие «Развитие навыков общения, социальной гибкости, дружелюбия».

  Ребятам был предложен ряд упражнений, направленных на развитие эмоционального интеллекта, умение определять и отстаивать свои границы. Поговорили о том, как важно определять и понимать свои эмоции и эмоции собеседника. Тренинговые занятия помогают определять своё эмоциональное состояние: эмоции (негативные или позитивные) и проявление своей энергии (низкой или высокой).

 В заключении каждый поделился впечатлениями о проведенном занятии.